Promena je moguća i laka

Dragi drugari

Na videu koji smo okačili juče na

vidimo koliko se brzo i lako mogu pokrenuti procesi u našem umu koji nas vode do korisnijeg načina razmišljanja.

Promena je moguća i laka, ono što je nekad teško jeste dozvoliti sebi da budeš to što želiš.

Dosta često mi se događa u koučingu da klijent kada smo pred ostvarenjem njenog cilja/želje ustukne i izgovori nešto tipa:

– Strah me je da imam ovo što želim

– To neću biti ja

– Ja moram da se promenim

– Ne znam kako da se ponašam sa ovim ostvarenim

– Navikla sam na ovaj stari način

– Čudno mi je da imam ovo ostvareno

– …

Kada prevaziđemo (preobratimo) i ove „izgovore/prepreke“ promena je laka i izvesna.

Kada se kreira promena ono što nas definitivno čeka jeste NOVA realnost. Ako je neko mislio za sebe da je nesrećan i onda promeni ovo uverenje u MENI SVE IDE U ŽIVOTU ova osoba kreće da posmatra svet oko sebe drugačijim očima, kreće da primećuje lepe stvari, kreće da prepoznaje šta joj je sve već fantastično u životu, kreće da prepoznaje prilike koje su svuda oko nje i da razmišlja o načinima korišćenja ovih prilika i planiranju budućeg života uz ove iskorišćene prilike.

Ova osoba, ako je ranije imala uverenje „Ja sam nesrećna“ i svoj život gradila oko tog uverenja, ono na šta je bila navikla je da ima misli o „nesrećama“ koje su se dogodile ili koje bi se mogle dogoditi. Možda je čak i tražila „nesreće“ u svemu oko sebe. Verovatno se bavila prepoznavanjem rizika oko sebe i traženjem načina da spreči neku od potencijalnih „nesreća“ koje je mislila da mogu da joj se dogode. Ako je nekome ovo strategija razmišljanja i znamo da dnevno imamo oko 60.000 misli, od kojih je 90% isto kao i dan pre toga i kao i dan posle toga, možemo pretpostaviti kakve misli ovde preovlađuju.

Što bi Otac Tadej rekao „KAKVE SU TI MISLI, TAKAV TI JE ŽIVOT“

 

Zamislite osobu koja je veći deo života razmišljala na taj način i onda u jednoj ili nekoliko sesija kreira promenu u sebi posle koje svim svojim bićem ZNA da MENI SVE IDE U ŽIVOTU.

Promena u njenom umu je ogromna.

Način percepiranja sveta oko sebe je drugačiji.

Šta joj je važno i na šta obraća pažnju je drugačije.

Kvalitet misli je drugačiji.

Emocija koja prati ove misli je drugačija.

Očekivanje u vezi budućnosti je drugačije.

Razmišljanja o sebi su drugačija.

Percepcija sebe i drugih ljudi je drugačija

Kada kreiramo bitnu promenu u sebi ono što sledi je kreiranje prvih referentnih iskustava „Kako je živeti NOVU, poboljšanu realnost“. Ovo je u početku drugačije, kao kada učimo neko novo ponašanje. Nekada je potrebno malo vremena za navići se na ova nova ponašanja i novu realnost. Kao kada smo puzali pa smo krenuli da učimo da hodamo ili znamo da hodamo pa krećemo da učimo da vozimo bicikl ili možda automobil. U početku je malo drugačije i postoji određeni set veština koje trebamo da naučimo ali u budućnosti je nagrada višestruko veća, kroz kvalitet života i povećanje sopstvenih potencijala.

NAŠA NEUROLOGIJA JE SPOSOBNA ZA SVAKO PONAŠANJE, VEŠTINU I OSOBINU KOJU ŽELIMO DA IMAMO ZA SEBE.

Naše je da uradimo samo sve što je potrebno da bi smo ostvarili tačno ovo što želimo.

U prvim referentnim iskustvima učimo kako se drugačije ponašati sada kada imamo ovu NOVU realnost. Ako je neka osoba mislila za sebe da nije atraktivna suprotnom polu i tako se i ponašala, kada kreiramo promenu da jeste ATRAKTIVNA suprotnom polu ova osoba će krenuti tako da se ponaša i da zrači na ovaj način i sada i osobe suprotnog pola kreću da drugačije reaguju na nju dok se ponaša kao neko ko je ATRAKTIVAN. Ova osoba će možda prvi put u životu doživeti da joj se neko udvara, možda će morati nekoga da odbije, ili da prihvati nečiji poziv i ovo su potencijalno njena prva iskustva ovoga tipa i ona kreće da uči neophodna ponašanja za osobu koja je ATRAKTIVNA.

Ova osoba kreće da ima, što bi neki rekli „kvalitetnije probleme“. Ranije je bio „problem“ „Nemam dečka/devojku“, a sada je problem „Kako da odbijem ove silne udvarače/čice“.

Skoro je jedna moja klijentkinja rešila strah od kučića. Njeno prvo iskustvo (posle sesije) sa kučetom je bilo kod prijateljice kada je kuca dotrčala do nje i krenula da joj njuška stopala. Ona je u prvom momentu poskočila i vrisnula (stara uvežbana reakcija) da bi odmah sekund kasnije shvatila da se više ne plaši i krenula je da uživa u svom prvom referentnom iskustvu gde se mazila i igrala sa kucom (novo iskustvo sa novim ponašanjima i doživljajem:)

Deklarativno većina ljudi kaže „Ja želim da budem/imam ovo što želim“ ali nekada ih sputava upravo ovo prvo učenje koje sledi kada se promena pokrene.

Ako sagledamo koliko nam je korisno da imamo/budemo ovo što želimo i da prepoznamo da je promena moguća i laka i da je svako od nas pored ovoga što smo bili do sada i mnogo više, shvatamo da je učenje najprirodnija stvar za nas i da je na neki način i naša misija/svrha da ostvarimo samo sve što želimo u svome životu i jedini koji nas može sprečiti u ovome smo mi sami.

Kreni u promenu sada, zato što je rezultat sa druge strane više desetina puta veći od potrebnog uloženog truda.

Kreni u promenu sada, zato što je na korak od tebe.

Kreni u promenu sada, zato što možeš.

Dobrodošli u svet NLP koučinga 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *